Купить $33

Истина

Пошаговый практикум к покою, который
остаётся с тобой в любых обстоятельствах

КупитьФрагмент — бесплатно

Этим знанием
интересуются разные люди

Люди любого возраста, статуса и веры. Общее у них одно:
мысли, которые однажды приходят каждому.

  • Вина за ошибки
    прошлого

  • Страх за будущее
    и фоновая тревога

  • Мысли о смерти,
    своей или близких

  • Кто я
    на самом деле?

  • Почему спокойное
    состояние не держится?

  • «Всё есть», но внутри
    чего‑то не хватает

Это знание — древнейшее
из того, что люди знают о себе.
Оно не принадлежит никому
и открыто каждому.

Почему так происходит

Мы ищем отношения, деньги, признание.

  1. За каждым таким желанием стоит другое: почувствовать радость, покой, удовлетворение.

  2. Когда желание сбывается, поиск ненадолго затихает, и в эту минуту человеку хорошо.

  3. Потом ум находит новую цель, и всё начинается заново.

Книга показывает,
как устроен этот круг
и как из него выйти.

«Трагедия — если жизнь пройдёт,
а ты так и не узнаешь, кто её жил.»

Что даёт книга

Узнаёшь, кто ты
на самом деле.

Книга ведёт к этому
шаг за шагом.

Покой, который остаётся с тобой
в любых обстоятельствах.

«Проблемы не исчезают —
исчезает их власть над тобой».

Легче с прошлым
и будущим.

Вина за то, что было, и тревога о том,
что будет, перестают управлять твоим днём.

Меньше страха,
в том числе страха смерти.

Страх смерти уходит.
А с ним и страх жизни.

Спокойнее
с эмоциями.

Страх, гнев и обиду можно встречать без борьбы,
и чувства от этого становятся живее.

Легче
с людьми.

Ты перестаёшь ждать, что другие
изменятся ради твоего спокойствия.

Как устроена книга

Внутри 10 этапов по 4 шага,
всего 40 шагов.

В каждом шаге:

  • объяснение
  • практика
  • истории людей, которые шли этим путём
  • частые ошибки
  • ситуации из обычного дня
  • ответы на вопросы

  • Практики длятся от одной
    секунды до 15 минут.

    Уметь медитировать или искать
    тишину не нужно.

  • Темп: 1–2 шага в неделю,
    весь путь — 5–10 месяцев.

    Если шаг не идёт, можно двигаться дальше
    и вернуться к нему позже.
    После перерыва начинать с нуля не нужно.

  • Ничего не нужно
    принимать на веру.

    Книга просит проверять
    каждое слово на себе.

Десять этапов

  1. Конец поиска

    Шаги 1–4

    Почему искать счастье — значит отворачиваться от него.
    Как страдание работает изнутри.

  2. Основа присутствия

    Шаги 5–8

    «Я есть» — самая простая
    и устойчивая точка опоры.

  3. Различение слоёв опыта

    Шаги 9–12

    Ты — не тело, не мысли, не эмоции, не история.
    А кто тогда?

  4. Самоисследование

    Шаги 13–16

    Вопрос «Кто это осознаёт?»
    и погружение в Источник.

  5. Осознавание осознавания

    Шаги 17–20

    Ты и есть это Пространство.
    Безграничное, знающее себя.

  6. Естественное состояние

    Шаги 21–24

    Мгновенное узнавание. Мысли исчезают сами.
    Безусильность.

  7. Эмоции и тело

    Шаги 25–28

    Эмоция — живое движение в теле.
    Как встречать страх, гнев и сжатие без борьбы.

  8. Интеграция в жизнь

    Шаги 29–32

    Отношения, действия, этика.
    Практика не на коврике, а днём и ночью.

  9. Ловушки и тонкие ошибки

    Шаги 33–36

    Духовное эго, избегание,
    привязанность к покою.

  10. Раскрытие

    Шаги 37–40

    Жизнь без центра. Радость без причины.
    Великая простота.

Попробуй прямо сейчас

Прочитай фрагмент, чтобы
ощутить это знание на себе.

Фрагмент — бесплатноКупить книгу целиком

Важно знать
заранее

  • Путь местами может быть неприятный. Может подниматься старое: страх, тоска, злость. Если хочешь только приятных состояний, книга не подойдёт.

  • Если у тебя когда‑либо были психотические эпизоды, практики могут вызвать их снова. Не проходи этот путь в одиночку.

  • Книга не заменяет врача и психотерапевта при депрессии, панических атаках и хронической боли.

  • Если после практик тревога нарастает день ото дня, остановись и сделай перерыв на несколько дней.

Откуда это знание

«Это знание
не принадлежит никому.»

Так говорит книга, и на ней нет имени автора.

Путь к этому знанию прошёл через страдания, поиски смысла, священные тексты, годы медитации и тёмный ретрит — уединение в полной темноте, без книг и экранов.

ANAR DREAMS

Партнёр и амбассадор OmneThea.

подписчиков
видео
просмотров
Книга · OmneThea

Истина

Пошаговый практикум к покою, который
остаётся с тобой в любых обстоятельствах

Формат
$33Файл приходит сразу после оплаты.
КупитьФрагмент — бесплатно
  • Внутри 10 этапов по 4 шага, всего 40 шагов.
  • Практики длятся от одной секунды до 15 минут.
  • Ничего не нужно принимать на веру. Книга просит проверять каждое слово на себе.

Частые
вопросы

Я никогда не медитировал. Это помешает?

Нет. Уметь медитировать, сидеть в особой позе или искать тишину не нужно. Большинство практик — несколько минут, некоторые — одна секунда.

Сколько времени это займёт?

Ориентир книги: один‑два шага в неделю; сорок шагов в таком темпе — пять‑десять месяцев. Идёшь в своём темпе.

Что делать, если шаг не получается?

В книге есть раздел «Если шаг застрял». После трёх попыток можно сменить условия, пойти дальше и вернуться к шагу позже.

Книга заменяет психолога или врача?

Нет. «Это не замена лечению.» При депрессии, панических атаках и хронической боли нужен специалист — книга говорит об этом прямо.

Как понять, что сайт официальный?

Официальный адрес один: omnethea.com. Почта istina@omnethea.com — как в книге.

Кто автор книги?

Имени автора на книге нет. Так задумано: «Это знание не принадлежит никому». Книгу выпускает OmneThea.

«Трагедия — если жизнь пройдёт,
а ты так и не узнаешь, кто её жил.»
Купить книгуФрагмент — бесплатно